Профілактика професійного вигорання педагогів – це актуально!
Професійна діяльність педагога в усі часи була однією з найбільш емоційно напружених. Це пов’язано з великою кількістю непередбачуваних та неконтрольованих комунікативних ситуацій, з високою мірою особистісної відповідальності вчителя. Педагоги постійно знаходяться в емоційно насиченій атмосфері під час інтенсивного і тісного спілкування з учнями, батьками, колегами, що нерідко призводить до емоційного вигорання.
20 березня 2025 року, на базі Добровлянського ліцею Новицької сільської ради, за сприяння відділу освіти, було проведено для практичних психологів та соціальних педагогів закладів освіти громади, тренінгове заняття за участю психолога громадської організації “Premiere Urgence Internationale” Христини Жук.
Захід організований з метою профілактики емоційного та професійного вигорання. В процесі заняття присутні мали змогу ознайомитися з основними поняттями, зокрема що таке стрес, ознаки стресу, дізнатися про основні складові поняття синдрому емоційного вигорання, фактори, що сприяють виникненню професійних стресів, обговорити вплив стресових ситуацій у нашому житті, ознаки, наслідки, поділитися практичними методами захисту від стресу, а також виокремили шляхи подолання стресових ситуацій. Присутні обмінювалися знаннями, висловлювали власні міркування до теми, ділилися досвідом. На завершення заходу, всі учасники заходу отримали сертифікати.
Як підсумок, хочеться побажати кожному дбати про своє власне психоемоційне здоров’я, якомога частіше шукати методи розвантаження і релаксу, продукувати і зберігати позитивні емоції, які є невід’ємною частиною і запорукою внутрішньої рівноваги!
